江阴美食
  • 饮食减肥中要选对面包

    面包是非常重要的主食之一,尤其作为早餐非常的合适。因为面包的饱腹感比较强,可以维持整个上午的饱足感。但是面包的种类也非常多,如何选择面包就成了我们减肥工作中非常重要的一点。

    2014-01-29 21:43

  • 健康吃蔬菜要注意这些

    蔬菜品种繁多,营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类:深绿色叶菜,如菠菜、苋菜等;这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质;浅色蔬菜,如大白菜、生菜等,这些蔬菜有的富含维生素C,胡萝卜素和矿物质的含量较低。

    2014-01-29 21:43

  • 喝黑咖啡对肝脏有何好处

    研究人员发现,每天喝一杯以上现煮咖啡,可改善C型慢性肝炎患者肝功能。

    2014-01-29 21:43

  • 冬季多吃五种根菜最养生

    “春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。

    2014-01-29 21:42

  • 咖啡不仅提神还能减肥

    对于许多人来说,咖啡也许只是一种提神的饮品,可你知道吗?咖啡也能减肥哦!对于喜欢喝咖啡的人来说,喝咖啡减肥是非常不错的减肥方法。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果,一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。那么,怎么喝咖啡减肥呢?

    2014-01-29 21:42

  • 宝宝在外用餐怎么才安全卫生

    生活节奏紧张,或是家人周末外出游玩,难免会去餐厅吃饭。如何更安全、健康地带孩子在外用餐呢?

    2014-01-29 21:42

  • 如何让宝宝不再偏食

    “我不要吃胡萝卜,太难吃了!”、“怎么又是鸡蛋黄,我不要吃!”如今,孩子偏食、挑食已成为一种普遍现象。但是,对于偏食,父母认识多少,了解多少,不是一句“宝宝不好好吃饭”就能笼统概括的。想要让自己的孩子不输在“吃”的起跑线上,家长应该从自身做起,培养孩子科学健康的饮食习惯。

    2014-01-31 13:48

  • 十五种清肠美食你知多少

    健康才是我们饮食的最大目标,不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取,下面小编为你介绍15种清肠美食,让你吃出健康,吃出美丽。

    2014-01-29 21:41

  • 土豆要怎么烹饪才营养健康

    土豆要怎么烹饪才营养健康?看看要怎么煮土豆最好吧,土豆的做法这么多你未必会。

    2014-01-31 13:47

  • 江苏传统小吃 虾池

    虾池是江苏东台的传统小吃。实际上是把1~2条虾点缀在面底中央,下油锅炸熟。因其形状似“虾入池内”,故称“虾池”。其特点是:酥松香脆,鲜咸有味。

    2014-01-29 21:39

  • 苏式酥糖中代表 芝麻酥糖

    芝麻酥糖是苏式酥糖中代表品种之一。以上海高桥麻酥为例,以松酥油润、香甜适口而畅销市场,尤其适于老年人食用。

    2014-01-29 21:39

  • 苏式杏仁酥怎么做才好吃

    杏仁酥因表面带有一粒杏仁瓣而得名。如没有杏仁瓣的,一般称桃酥或桃酥饼。由于具有松、香可口的特点,而且味美价廉,故深受广大消费者欢迎。

    2014-01-29 21:39

  • 湘城麻饼 皮薄馅大的苏州美食

    苏州市吴县湘城镇老大房茶食店生产的湘城麻饼,皮薄,馅大,有枣,豆风味,绵软甜肥,热吃最佳,畅销苏州、上海等地。

    2014-01-29 21:38

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