江阴旅游

如何减轻时差对人体的影响

【导语】:我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起人体内的生物钟混乱,使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时,如何减轻这种时差对人体造成的影响呢?下面几种方法可以一用。

  1、在飞机上应当大量喝水,不要喝含酒精的饮料,以避体内脱水,脱水会加剧时差的影响。

  2、宜穿宽松的衣服,以便体内的血液流动。

  3、飞行过程中尽量在机舱内多走动,舒展筋骨。

手机访问 江阴本地宝首页

  • 明代江南小桥 徐霞客故居

    徐霞客故居为明式建筑,门庭挂有陆定一同志题写的“徐霞客故居”匾额,展厅内展出有徐霞客传略、旅行路线图和他科学探索经过地区的图片资料、岩溶标本等,在天井右侧还有徐霞客亲手移栽的罗汉松、距今已有

  • 出游常识:旅游消毒消炎巧招

    旅游,是饱览美丽风光、观赏名胜古迹最好的休闲机会。但是旅途中由于饮食不洁常常会感染疾病。

  • 遭遇水土不服有办法

    满心欢喜去旅游,不料异域遭遇闹肚子,不敢吃不敢喝又睡不好,捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地“水土不服”驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游腹泻等症状着实让人扫兴,不仅没法好好领略风光

  • 轻松便利的半自助游 什么是半自助游

    半自助游是一种介于参团游与自助游之间的旅游方式,其特点是旅行社只负责交通和住宿等环节,而游览行程、餐饮等全让游客自己安排。

  • 旅游中的美容知识

    随着旅游旺季的到来,人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中,由于饮食无规律、身体疲倦,再加上风吹日晒,人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏,影响美容和健康,因此在旅途中特别需要美容。

  • 野外旅游如何应付意外事故

    在野外旅游时,可能会遇到各种意外事故,以下介绍几种应急措施。野外旅游如何应付意外事故。

  • 旅途中保持身体健康的密诀

    旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止\"病从口入\"。 旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面:

  • 露营的八项注意三大纪律

    露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备,而是用自己准备的道具,在山野中生活过夜。过去的“露营”则最常见于童子军运动及军队活动上的名词。

  • 女性外出旅游时候的小贴士

    抱着美好的愿望出门,旅行者容易有一种错误的认知,认为偏远地区或是少数民族地区的人民都很淳朴,外国人尤其是欧洲人都很友善等等,容易因轻信而酿成悲剧。而部分年轻女性更喜欢外出旅行时也打扮得光彩照

  • 出游特别看台 老人小孩出游必读

    带小朋友外出旅游,让他们在小小年纪就能接触不同文化,既好玩又有教育意义,但在旅游途中有一些注意事项不得不知。老年人在体力和身体状况方面不及年轻人,在旅游中应多加注意。

  • 驾车出游三个注意事项

    驾车出游三个注意事项,注意线路清楚。注意预防抛锚。注意事故处理。

猜你喜欢
热门推荐
本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
企业文化 | 广告服务 | 广告价目 | 关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 法律顾问 | 意见建议
本地宝 BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有 2006-2018 ICP证:粤ICP备17055554号-1